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ノルディック・ウォーク大会開催しました

ノルディック・ウォーク大会開催しました

去る4月28日(日)山田池公園にて34名で、ノルディック・ウォークを行いました。
 

 

天候にも恵まれ、たくさんの方にご参加いただきました。皆様がそれぞれのペースでノルディック・ウォークを行いました。後半は、日差しも強くなりましたが皆様無事に公園の外周を2周(約7km)し、ノルディック・ウォークを楽しみました。
ノルディック・ウォークは、リハビリテーションからアスリートのトレーニングまでポールの使い方や着き方を変えるだけで対応ができる運動です。一人ひとりの状態にあった正しい使い方と歩き方でより効果的に運動をしていただけます。
今後も引き続きこのようなイベントを企画していきます。次回も多数のご参加お待ちしております。今回ご参加いただきました皆様、お疲れさまでした。

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