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ノルディック・ウォーク大会開催しました

ノルディック・ウォーク大会開催しました

 2月3日(日)倶楽部より八幡市石田神社まで23名で、ノルディック・ウォークを行いました。
天候にも恵まれ、参加された皆様方も、心地よく、楽しみながらノルディック・ウォークを行いました。後半には、ポール使うことにも慣れ、リズムよくノルディック・ウォークができました。
  ノルディック・ウォークは、リハビリテーションからアスリートのトレーニングまでポールの使い方や着き方を変えるだけで対応ができる運動です。一人ひとりの状態にあった正しい使い方と歩き方でより効果的に運動をしていただけます。
 今後も引き続きこのようなイベントを企画していきます。次回は、4月頃を予定しております。多数のご参加お待ちしております。今回ご参加いただきました皆様、お疲れさまでした。

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